Retreats

Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag – ein Rückzug, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Abseits von Hektik und Verpflichtungen entsteht Raum für Ruhe, Entspannung und neue Energie.

In meinen Retreats verbinde ich ZENbo® Balance, Pilates, Wandern und Rückentraining mit Achtsamkeit und wohltuenden Entspannungsmethoden. So kannst du dich erholen, deine innere Mitte finden und neue Kraft für deinen Alltag schöpfen.

Unter dem Menüpunkt „Retreats“ findest du alle aktuellen Angebote für 2025 und 2026. Schau vorbei und entdecke das Retreat, das zu dir passt!