Specials

Hier findet Ihr, neben den regelmäßigen Kursangeboten auch besondere Specials.




Jahresabschluss-Special (ausgebucht)

📅 Datum: 27. 12.25
⏰ Uhrzeit: 16:00–18:30 Uhr
💶 Kosten: 35 Euro

Pilates – ZenBo Balance – Klangreise

Ein wohltuender Mix aus Kräftigung, Achtsamkeit und tiefer Entspannung. Wir lassen das Jahr bewusst ausklingen, verbinden Bewegung mit Ruhe und schaffen Raum für neue Energie.

Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine Tasse Tee oder Glühwein und lassen den Abend gemütlich am Feuer ausklingen.


Mindestteilnehmer: 4 Personen, max. 6 Personen

Ich freue mich auf Euch und einen wunderbaren Abschluss mit euch.

Zur Anmeldung


Balance zwischen den Jahren (vol. 2) -
Dein Wohlfühlprogramm vom 28.12.25 bis 04.01.26

📅 Datum: 28.12.25 - 04.01.26
📍 Ort: Online 
💶 Kosten: 49 Euro (zzgl. Versand)

Starte entspannt ins neue Jahr!
In dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren begleite ich dich eine Woche lang mit Bewegung, Entspannung und kleinen Achtsamkeitsmomenten. Freue dich auf Zenbo Balance, Pilates, Meditationen und Impulse – bequem von zuhause über WhatsApp und Zoom.

Das erwartet dich:
  • 4 Live-Einheiten via Zoom (werden auch aufgezeichnet)
  • Sonntag, 28.12. – Zenbo Balance (18:00 Uhr)
  • Dienstag, 30.12. – Pilates (18:00 Uhr)
  • Donnerstag, 01.01. – Zenbo Balance (18:00 Uhr)
  • Samstag, 03.01. – Pilates (18:00 Uhr)

Tägliche Impulse über WhatsApp: kleine Meditationen, Atemübungen & Journaling-Fragen
Ein besonderes Überraschungspaket mit allen Utensilien, die du für die Woche brauchst – damit du optimal an Pilates, Zenbo Balance und den Meditationen teilnehmen kannst.
Zum Mitmachen brauchst du nur eine Matte, ein Smartphone, oder Tablet (für WhatsApp) und Internet für die Zoom-Einheiten.

Teilnahmebeitrag:
49 Euro inkl. Überraschungspaket (bei Abholung)
zzgl. 7 Euro Versandkosten, wenn das Paket verschickt werden soll



Tagesretreat "Balance & Natur"

📅 Datum: 21.03.2026
⏰ Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
📍 Ort: Niddatal - Bönstadt
💶 Kosten: 79 € pro Person


Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe einen Tag voller Bewegung, Erdung und tiefem Wohlgefühl – im Einklang mit der Natur.


Dich erwartet:

  • Pilates zur Aktivierung & Kräftigung
  • Achtsame 8 km Wanderung in wunderschöner Natur
  • ZenBo® Balance für Zentrierung & Leichtigkeit
  • Yin Yoga – sanft dehnen, loslassen, bei dir ankommen
  • Klangreise – meditative Tiefenentspannung
  • Warme Mahlzeit zum Mittag, vegan/vegetarisch
  • Obst & Getränke inklusive
  • Zeit für Austausch, Ruhe & Regeneration

Ein ausgewogener Mix aus Bewegung und Entspannung – für frische Energie und klare Leichtigkeit.

Teilnehmerzahl: max. 6 Personen · min. 4

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