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Wandern & ZENbo Balance

📅 Datum: 14.05.2026
⏰ Uhrzeit: 10:00 bis ca. 15:00 Uhr
📍 Ort: Niddatal - Bönstadt
💶 Kosten: 30 € pro Person

Lust auf eine besondere Auszeit in der Natur?

Am 14. Mai um 10 Uhr laden wir dich herzlich zu einer achtsamen Wanderung ein!
Gemeinsam erkunden wir auf einer rund 11,5 Kilometer langen Rundtour über Ilbenstadt die wunderschöne Umgebung.

Dich erwartet nicht nur Bewegung an der frischen Luft – unterwegs integrieren wir kleine Yoga-Einheiten, Atemübungen und eine Meditation für mehr Ruhe, Kraft und Verbundenheit mit dir selbst und der Natur.

Zum Abschluss lassen wir den Tag gerne entspannt bei einem Getränk im Bürgerhaus Bönstadt ausklingen (Speisen und Getränke sind nicht in der Gebühr inbegriffen).

Trage bequeme Kleidung, bringe etwas zu trinken und Freude an Bewegung mit.
Ich freue mich auf dich!

Mindestteilnehmer: 6 Personen, max. 12 Personen

Zur Anmeldung

Nach dem wunderbaren Feedback zum ersten Retreat feiern wir am Samstag, den 27. Juni, die Kraft des Sommers! Wir widmen uns ganz der Fülle, dem Licht und dem beruhigenden Duft des Lavendels.
Erlebe einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Gemeinschaft. Wir nutzen meinen Garten als Kraftort und ziehen uns für die intensiven Einheiten in den gemütlichen Kursraum zurück – so genießen wir die Natur ganz wetterunabhängig.

Dich erwartet:

• Ankommen & Duftreise: Tauche ein in die entspannende Welt des Lavendels
• Bewegung & Balance: Kraftvolles Pilates für deine Mitte und fließendes ZENBO Balance für innere Ruhe.
• Natur pur: Eine gemeinsame Sommer-Wanderung (ca. 5-6 km) durch die blühende Landschaft.
• Achtsamkeit im Grünen: Spüre die Erde unter deinen Füßen bei einem Barfuß-Moment im Garten und verbinde dich mit deiner Kreativität.
• Sommerlicher Genuss: Ein leichtes Mittagessen sowie hausgemachter Kuchen & Kaffee in gemütlicher Runde.
• Deep Relax: Wohltuendes Stretching & Yin Yoga, abgerundet durch eine Klangreise, die dich tief entspannt nach Hause entlässt.
• Obst & Getränke inklusive
• Zeit für Austausch, Ruhe & Regeneration
  
  

Mindestteilnehmer: 4 Personen, max. 6 Personen